Günümüzde birçoğumuz zihnimizi susturmakta zorlanıyoruz. Aklımızdan düşünceler sürekli olarak
akıyor, geçmişin pişmanlıkları, geleceğin kaygıları, başkalarının söyledikleri, yaptıklarımız,
yapamadıklarımız, istediklerimiz, istemediklerimiz ve daha pek çok konu zihnimizi meşgul ediyor.